Ничего не найдено
Перед прочтением желательно предварительно ознакомиться со следующими статьями:
Эмоции - что это и как их использовать для увеличения заработка в покере?
Что такое тильт в покере? Введение в тему.
Чтобы победить свой тильт, необходимо найти логический изъян в призме восприятия происходящего, который его вызывает. Подобно следователю, расследующему преступление изучить все улики, которые могут навести вас на след.
Эта статья - краткий обзор вариантов тильт-состояний, которые испытывают игроки в покер. Она познакомит вас с диапазоном проявления тильта, ведь большинство даже не догадывается о том, насколько разнообразным он может быть. В этой статье будет лишь краткое описание, и позднее выйдут отдельные подробные статьи про каждый вид тильта. Но пока попробуйте поработать с этим самостоятельно.
Этот тильт обычно появляется в затяжные даунсвинги и является проявлением накопленных тяжелых эмоций, которые сопровождают этот период. Находясь в этом тильте, вы опустошены уже в самом начале сессии. В вас нет энергичности, оптимизма, веры в успех. После первого же переезда вам кажется, что эта дорога вниз длинною во всю сессию.
Переезды, кулера, обидные проигрыши заставляют нас почувствовать, покер - игра нечестная и несправедливая. Вам кажется, что кто-то выигрывает незаслуженно, а с вами математика обходится несправедливо. Вы начинаете верить в подкрученность ГСЧ, в то, что стримерам румы помогают, в то, что в определенном руме больше переездов, чем в других и во все что угодно, оправдывающее ваш проигрыш и делающее вас жертвой игры.
Многие игроки не умеют адекватно относиться к проигрышам, хоть и понимают, что существует дисперсия. Этот тильт проявляется как желание во чтобы то ни стало вскрыть блефы оппонентов, ни дай Бог вас кто-то переиграет и выставит дураком. Лучше вскрыться и проиграть, чем сидеть и думать, что кто-то выблефовал вас из банка и таким образом возвысился над вами.
Сразу после того, как вы почувствовали в себе проявление описанных выше эмоций или мыслей, запишите куда угодно, какие мысли сопровождают это состояние, какие чувства вы испытываете, что происходило перед тем, как вы обнаружили себя в этом состоянии? Может быть что-то произошло еще до того, как вы сели играть?
Запишите всю информацию о тильте, какую только обнаружите (кстати, делать это можно не только в покере, но и в жизненных ситуациях в целях самодиагностики). Сначала самодиагностика может быть довольно сложной деятельностью для ума, если у вас нет совершенно никакого психологического образования. Было бы отлично, если бы вы обратились к специалисту. К примеру, на нашем сайте есть отличный специалист - София.
Существует 4 ступени:
Распознавание.
Необходимо вести подробные записи о том, как проявляется титьт, чтобы потом во время сессии научиться распознавать состояния тильта как можно быстрее. Как только вы научитесь чувствовать приближение тильта, вам будет проще заранее блокировать его.
Создание новой логики.
Когда вы распознаете, какая именно логическая строка в вашем разуме (взгляд на события, убеждение, угол зрения) вызывает у вас тильт, переосмыслите её, создайте более качественную логику, при которой тильт будет уже нелогичен. Напишите себе эту фразу куда-нибудь, где вы сможете читать её несколько раз в день. Но помните, эта должна быть такая логика, в которую вы верите! Разум работает исключительно через веру, если вы сами не верите в то, что читаете или пишите - это бесполезно.
Подготовка.
Каждый раз перед началом сессии пересмотрите составленную характеристику вашего тильта и новую логику, которая должна заменить устаревшие взгляды, и учитесь распознавать появление тильта на ранней стадии.
Оценка.
Проанализируйте и оцените, насколько качественным было ваше психологическое состояние во время сессии. Старайтесь давать честные оценки и делайте пометки, с чем вам сложнее всего бороться.
Вот несколько примеров хода мыслей игроков на каждой ступени:
Распознавание.«Я должен радоваться, что такие игроки есть и благодарить их за такое увлечение, как игра в покер без должного образования». Спасибо вам! Да, сейчас ты меня переехал - но, спасибо тебе, я хочу с тобой играть и дальше! Приходи еще! Таким образом, вы пересмотрели свои взгляды на это событие и выставили фиша не мучителем, а напротив - благотворителем. И с таким настроем, если вы в это искренне поверите, вам будет проще играть и выигрывать!
Подготовка.
Необходимо сделать краткое тезисное описание новой логики, чтобы постепенно изменить свое восприятие данных ситуаций на новое. «Фиши - благотворители в мире покера, люди которые строят индустрию, в которой я работаю! Пускай они будут счастливы, и их переезды важная часть игры - пускай они иногда и против меня!» Дальше вы повторяете эту фразу все время перед игрой, и во время игры, если испытываете негативные эмоции от переездов фишей.
Оценка.
По завершении сессии вы оцениваете, было ли вам проще, чем раньше относиться к данным событиям во время игры. Если после долгих попыток у вас не получается - значит, вы не нашли корень конфликтного убеждения в вашем восприятии игры, в вашей психологии, и вам следует поискать что-то еще. Всегда есть причина и нет того, что нельзя трансформировать! Мы живем в волшебное время внутренних трансформаций!
Однажды я видел грустную цитату в одной из социальных сетей - «Мы живем слишком поздно, чтобы исследовать землю, и слишком рано, чтобы исследовать космос! Я хочу добавить к этой фразе! «Мы живем в волшебное время, самое лучшее время для исследования своего внутреннего мира, своей души! Это такая же необъятная вселенная, как и космос!» И для профессии профессионального игрока в этом тоже есть большой толк!
Всем удачи за столами! Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы по статье.
777 EXP-очков
369 EXP-очков
555 EXP-очков
149 EXP-очков
149 EXP-очков
199 EXP-очков
