Чувство несправедливости в жизни и в покере

Чувство несправедливости в жизни и в покере, проработка с целью роста

17 февраля 2024

9.5

Поделиться в

Всем привет!
Я долго думала о том, что бы нового рассказать вам в своей статье, и тема пришла сама собой в мою голову в ходе консультаций с клиентами. Про тильт «Несправедливость» слышали многие, но откуда растут корни у этого тильта?

Почему жизнь порой несправедлива?
Есть ли вообще справедливость в мире, и что это такое?
Воздастся ли мне за всю несправедливость, с которой я сталкивался?

Все эти вопросы не раз задавал себе каждый человек.Поэтому я решила подробно разобрать, что такое чувство несправедливости, почему оно проявляется у нас, чем обосновано в нашей жизни.

Что такое чувство несправедливости

В настоящий момент оно рассматривается как черта личности, которая служит показателем восприимчивости к случаям несправедливости в своей жизни и строится на нескольких уровнях нашей психической жизни: когнитивных, эмоциональных и поведенческих реакциях на несправедливость. Проще говоря, чаще всего чувство несправедливости схоже с чувством обиды или вины, когда человек чувствует какую-то тяжесть, которая легла ему на плечи, и которую он будто бы не в силах преодолеть.

Оно включает в себя четыре компонента:

частоту, с которой человек отмечает несправедливость в окружающей действительности,
интенсивность эмоциональных реакций на несправедливость,
склонность к непрерывному прокручиванию в голове одних и тех же тревожных или депрессивных мыслей или воспоминаний на тему несправедливости,
мотивацию к восстановлению справедливости.

Чувство несправедливости отражает ваш внутренний взгляд на то, что мир настроен конкретно к Вам негативно и не отдает вам в должной мере.

То есть вы считаете, что где-то вы действительно преуспели, но жизнь показывает вам другую сторону; это и вызывает чувство несправедливости. В покере оно проявляется в одной из форм тильта - тильте “Несправедливость”. Часто подобный тильт возникает у игроков, которые считают, что они недополучают то, что уже будто бы по праву положено им, так как они (по их внутреннему убеждению) достойнее, чем другие.

Игроки здесь основываются на трех основных убеждениях:

Что дисперсия должна им все только возвращать;
Что их уровень игры лучше чем у других (даже если это реально так, то тильт все равно может возникнуть, так как оценивается только стратегия, но упускаются из виду и психология, и другие аспекты игры, которые также важны).
И, наконец, что их соперники должны только проигрывать.

Людям, придерживающимся подобной позиции, покер кажется игрой нечестной и несправедливой, когда они начинают проигрывать и испытывают неудачи.

Тем самым снимается ответственность с себя или же, наоборот, проявляется слишком большой уровень эгоизма, мол, мне все должны. Общаясь с такими игроками я часто отмечаю, что они запоминают лишь плохие для себя моменты, происходящие с ними неудачи. Когда же дисперсия к ним благосклонна - это воспринимается как должное и вовсе не ценное. Подробнее про этот вид тильта вы можете ознакомиться в одном из видео Алексея Exan13, посвященных психологии покера:

"Что такое тильт "Несправедливость" в покере.

Бывает и глобальное чувство несправедливости – но это уже явный синдром того, что вам нужно как можно скорее разобраться с этим состоянием у психолога. Для того, чтобы понять более глубоко чувство несправедливости, следует разобрать обратный ей феномен, а именно – чувство справедливости. Многие психологи, рассматривающие чувство справедливости, пришли к выводу, что оно строится на ощущении собственной успешности умноженной на ваш эгоизм.

Эгоизм бывает в разных формах, и недооцененный эгоизм тоже стоит брать в расчет. Часто чувство несправедливости появляется у людей, имеющих проблемы с самооценкой, о ней вы можете подробнее прочитать в этой статье. Чувство справедливости строится на контроле реальности. То есть ощущение, что мир справедлив, дает чувство контроля своей жизни, впечатление, что все идет по вашему плану. Но это внутреннее заблуждение.

Поиск справедливости является защитным механизмом психики от непредсказуемости и опасности окружающего мира.

Основная функция чувства несправедливости – бессознательный поиск безопасности во всем, что с вами происходит. Но как мы знаем, в реальной жизни не все подчинено нашему контролю и является безопасным для нас. То есть часто чувство несправедливости ощущается тогда, когда человек чувствует себя жертвой обстоятельств, а значит как бы сам снимает с себя ответственность.

Рассмотрим механизм несправедливости схематично:

На самом деле, если копнуть глубже, при ощущении чувства несправедливости нам хочется, чтобы обстоятельства сложились для нас удачно, и будто бы сами спасли нас самих. Необходимо отметить, что за «чувством справедливости» часто прячется уязвленное Эго. Если перефразировать «мир вокруг меня жесток» в «почему я чувствую жестокость мира», то интересно, что выйдет на первый план.

Работа по проработке чувства несправедливости

Что несправедливого происходило именно в вашей жизни, почему вам до сих пор так тяжело? Работа с данным чувством крайне важна в первую очередь потому, что отсутствие ответственности в жизни = детская позиция, а детская позиция - это всегда “слепые зоны” работы над собой, которые не видны или кажутся незначительными. Пока внутри вас живет раненный ребенок, которому плохо, вы будете видеть его отражение во внешнем мире.

Как начать работу по проработке чувства несправедливости в жизни и игре:

Подумайте о том, какую часть ответственности вы с себя снимаете?
Оцените и проанализируйте, что хорошее, происходящее с вами, и в каких ситуациях вы не замечаете, и почему замечаете лишь негативные вещи?
Начните искать подтверждение тому, что все, что происходит в вашей жизни, складывается удачно именно для вас. Что это нужный и важный именно ВАШ опыт.

Что касается покера - начните ценить дисперсию, а не ругать нее, ведь именно благодаря ей покер жив! И в нем есть возможности для всех, а не только для опытных и умелых игроков, которые детально разбираются во всех нюансах игры. Благодаря дисперсии одержать победу в конечном счете может каждый!

В завершение статьи хочется еще раз отметить, что работа с чувством несправедливости крайне важна и поможет открыть вам новые грани своего “Я”. Многие успешные люди говорят о том, что их успех - это их ответственность, умение видеть и хватать удачу за хвост в нужный момент. Если хотите научиться поступать так же, приглашаю вас к себе на консультацию, где мы лучше разберем именно этот аспект вашей жизни.

Всем удачи за столами! Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы по статье.

Поделиться в

Рейтинг: 9.5

Комментарии (2)

Burgulyuk

17 фев. 2024, 16:37

спасибо София за свежий взгляд на актуальную тему. рекомендую нашего талантливого психолога для развития психологического IQ

Ответить

NikiT_88

17 апр. 2024, 0:39

Спасибо

Ответить

Пожалуйста, войдите в свою учётную запись.

Войти

Sofi_Psycholog

София Охрименко

Психология

Дисциплина тренера

Сумма профита

Контакты

Профессиональный клинический психолог. Владею эффективными методами стабилизации эмоционального состояния для выхода из деструктивных эмоций и уменьшению частоты и их возникновения. Проработка детства и образа отца и матери (важная часть созревания взрослой целостной личности). Детский психолог и др.

Подробнее о тренере